Unter Berücksichtigung Deines individuellen Lerntyps planen und erklären wir Dir verständnisvoll die Basics rund ums Fahren im Gelände. Damit Du mit großer Freude mehr Gefühl für Deine tatsächlichen Fähigkeiten erlangst vermitteln wir Dir unsere Inhalte der Mountainbike Schule.
- kleine Gruppen, großer Fortschritt: Max. 6 Teilnehmende für mehr Übungszeit und individuelles Feedback
- Bike-Check inklusive: Wir prüfen gemeinsam Bike & Cockpit für optimale Kontrolle
- 3 Stunden volle Fahrtechnik-Power – maximaler Fortschritt, minimaler Zeitaufwand
| Nicht enthalten | Leihrad |
|---|---|
| Dauer | 3 Stunden |
| Teilnehmer | mindestens: 4 maximal: 6 |
| Wichtige Informationen | Treffpunkt: Klosterreichenbach, Parkplatz am KlosterSchwimmbadweg / Parkplatz nach 100m, 72270 Baiersbronn |
Weitere Informationen
E‑Bike Fahrtechnik Basics – Kursinhalte & Voraussetzungen
Fundament für sicheres, effizientes und naturschonendes Fahren im Gelände.
Einsteigerkurs · keine Vorkenntnisse erforderlich
Wesentliche Inhalte
Schritt für Schritt vom Bike‑Verständnis über Körperhaltung bis zu ersten Trails – mit Fokus auf Sicherheit und Kontrolle.
- ️ Dein Bike verstehen: Geometrie, Cockpit und Pedalmanagement
- Bikefitting: Bedeutung der richtigen Position auf dem E‑Bike
- Grundlegende Bewegungen: Gleichgewichtsübungen mit und ohne Motor
- Grundposition, Aktivposition, Bremsverhalten – die Säulen der MTB‑Fahrtechnik
- ️Sturzprävention durch stabile Körperhaltung (hohes E‑Bike‑Gewicht beachten)
- Schubeffekt des E‑Bikes spüren, nutzen und erkennen
- Effektives & naturschonendes Bremsen
- „Movebrake Control“: mit dem E‑Bike anfahren im steilen Gelände
- Wenden lernen auf Waldwegen (rechts & links) – Einstieg in die Kurventechnik
- Kontrolliert große Kurven fahren
- Hindernisse (Wurzeln, Querrillen) mit Motor‑„Schub“ überwinden – Einstieg in erste Trails
Voraussetzungen
- Gesundheit (körperliche Grundfitness)
- Funktionierendes E‑Bike (technisch einwandfrei)
- Keine Vorkenntnisse erforderlich – ideal für Einsteiger
Tipp: Bringe Helm, Handschuhe, wetterfeste Kleidung, ausreichend Wasser und ggf. Protektoren mit.
Ablauf & Methodik
Praxisnah, progressiv und sicher: Wir steigern die Schwierigkeit kontrolliert und passen Übungen an dein Niveau an.
- Warm‑up & Bike‑Check: Einstellungen, Cockpit, Reifendruck, Bremsen.
- Technikblöcke: kurze Erklärungen, demonstrieren, üben mit Feedback.
- Sicherheit zuerst: klare Zonen, Spotting, Stop‑Signale.
- Transfer: Anwendung der Technik auf leichten Trails.
© Hirsch‑Sprung · E‑Bike Fahrtechnik · Alle Rechte vorbehalten
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